Il pettegolezzo può provocare gravi ferite in chi lo subisce, fino a diventare una forma di bullismo vero e proprio. Per spezzare questo circolo vizioso occorre fermarsi e riflettere.

Novembre è il mese del coraggio, della trasformazione, del guardarsi dentro, del lasciar andare il vecchio per prepararsi ad accogliere il nuovo.

La pelle riflette il nostro stato di benessere interiore. Per una pelle sana e luminosa, è essenziale combinare una detossinazione regolare con una corretta gestione delle emozioni e un’alimentazione equilibrata.

È con gioia e orgoglio che voglio condividere con voi la mia esperienza durante l’evento di presentazione del mio libro “Il risveglio delle buone maniere”, che si è tenuto il 20 settembre a Policoro (Matera).

Il selfie è uno specchio virtuale per la costruzione della personalità che spesso diventa l’unico sistema che abbiamo per definire chi siamo.

Scopri il potere delle candele e impara a utilizzare questi simboli profondi di luce e speranza per illuminare la vita di tutti i giorni.

I benefici della Meditazione potenziati dall’uso sapiente degli oli essenziali, offrono una via d’accesso privilegiata al benessere psico-fisico.

Scopri i 7 Chakra, un intricato e antico sistema energetico descritto nei Veda indiani, testi sacri di vasta saggezza spirituale.

Scoprire il potere della propria voce, diventare consapevoli delle sue caratteristiche e imparare a migliorarla, può fare la differenza in molteplici ambiti della vita.

Come godere dei vantaggi del sole, minimizzandone i potenziali danni, per vivere l’estate in tutta sicurezza e bellezza.

Nel vasto panorama delle pratiche divinatorie e degli strumenti di auto-consapevolezza, le Rune emergono come uno dei simboli più antichi e potenti che la storia ci ha tramandato.

Il Dry Brushing è una antica pratica conosciuta in tutte le culture; tutti i popoli più longevi e in salute avevano un segreto: si prendevano cura della loro pelle.